Conheça Alexander Rousseaux Martinez (ROUSSO)
Capacite-se como treinador de CrossFit para dominar os desafios técnicos, físicos e psicológicos do levantamento de peso olímpico, garantindo aulas seguras, eficientes e motivadoras para maximizar o desempenho dos seus alunos. o e reserve sua vaga na CLINICA INTERNACIONAL DE LPO do Rousso em parceria com a Arena Blackcross.
(TURMA EXCLUSIVA COM APENAS 10 VAGAS)
Conheça Alexander Rousseaux Martinez (ROUSSO)
Capacite-se como treinador de CrossFit para dominar os desafios técnicos, físicos e psicológicos do levantamento de peso olímpico, garantindo aulas seguras, eficientes e motivadoras para maximizar o desempenho dos seus alunos. o e reserve sua vaga na CLINICA INTERNACIONAL DE LPO do Rousso em parceria com a Arena Blackcross.
(TURMA EXCLUSIVA COM APENAS 10 VAGAS. )
Por que você deve fazer a clinica Internacional de LPO do Rousso?
Com sua experiência internacional, o programa irá trazer diversos insights e caminhos para que as suas aulas de LPO se tornem realmente algo diferenciado, transformando os seus alunos em super atletas.
Networking e Experiência Cultural:Participar de um curso de LPO com um profissional com a experiência internacional do ROUSSO, permite que você conheça pessoas de diferentes origens e culturas, expandindo sua rede de contatos e oferecendo uma experiência profissional enriquecedora.
Desenvolvimento Profissional: Investir em educação e treinamento contínuos demonstra um compromisso com o desenvolvimento profissional e pode abrir portas para oportunidades futuras dentro do universo do Crossfit.
Experiência Internacional
Sua carreira internacional começou na Escola Internacional de Educação Física de Cuba, onde treinou alunos de mais de 80 países em preparação física e levantamento de pesos olímpicos. Sob sua orientação, atletas de diversas nacionalidades competiram com sucesso nas I Olimpíadas do Desporto Cubano.
Por que você deve fazer a clinica Internacional de LPO do Rousso?
Com sua experiência internacional, o programa irá trazer diversos insights e caminhos para que as suas aulas de LPO se tornem realmente algo diferenciado, transformando os seus alunos em super atletas.
Networking e Experiência Cultural:Participar de um curso de LPO com um profissional com a experiência internacional do ROUSSO, permite que você conheça pessoas de diferentes origens e culturas, expandindo sua rede de contatos e oferecendo uma experiência profissional enriquecedora.
Desenvolvimento Profissional: Investir em educação e treinamento contínuos demonstra um compromisso com o desenvolvimento profissional e pode abrir portas para oportunidades futuras dentro do universo do Crossfit.
Experiência Internacional
Sua carreira internacional começou na Escola Internacional de Educação Física de Cuba, onde treinou alunos de mais de 80 países em preparação física e levantamento de pesos olímpicos. Sob sua orientação, atletas de diversas nacionalidades competiram com sucesso nas I Olimpíadas do Desporto Cubano.
Veja agora depoimentos reais dos alunos na CLINICA INTERNACIONAL DE LPO do Rousso
(Confira alguns relatos dos alunos do Coach Rousso)
Veja agora depoimentos reais dos alunos na CLINICA INTERNACIONAL DE LPO do Rousso
(Confira alguns relatos dos alunos do Coach Rousso)
O PROGRAMA
Se você é coach de CrossFit e deseja aprimorar seu conhecimento para aplicar as técnicas de Levantamento de Peso Olímpico (LPO) em suas aulas, o programa da Clínica Internacional de LPO do Rousso prepara treinadores para enfrentar os desafios específicos desse tipo de levantamento nas suas sessões de CrossFit. Nosso objetivo é garantir que você como Coach, leve mais segurança, eficiência, qualidade e motivação para melhorar o desempenho dos seus alunos.
mÓDULO 1
Desafios técnicos e psicológicos nos exercícios de LPO
1- A Evolução dos Exercícios de Levantamento de Peso dos Jogos Olímpicos Modernos ao CrossFit: Uma Análise Histórica e Técnica
2- Barreiras Mentais dos Alunos de CrossFit com os Exercícios de Levantamento de Pesos Olímpicos: Ferramentas para Treinadores
3- Os Períodos de Concentração no Levantamento de Peso Olímpico
4- Técnica do Snatch
5- Desempenho Técnico de Alunos de CrossFit Durante uma Aula de Snatch
mÓDULO 2
Controle, Segurança e resultados nos exercícios de LPO.
1- Feedback das aplicações praticas do módulo
2- Preparação para o Teste de Clean & Jerk (C&J)
3- Aplicação do Teste de Clean & Jerk (C&J)
4- Socialização do Relatório doTeste de Clean & Jerk (C&J)
mÓDULO 1
Desafios técnicos e psicológicos nos exercícios de LPO
1- A Evolução dos Exercícios de Levantamento de Peso dos Jogos Olímpicos Modernos ao CrossFit: Uma Análise Histórica e Técnica
2- Barreiras Mentais dos Alunos de CrossFit com os Exercícios de Levantamento de Pesos Olímpicos: Ferramentas para Treinadores
3- Os Períodos de Concentração no Levantamento de Peso Olímpico
4- Técnica do Snatch
5- Desempenho Técnico de Alunos de CrossFit Durante uma Aula de Snatch
mÓDULO 2
Controle, Segurança e resultados nos exercícios de LPO.
1- Feedback das aplicações praticas do módulo
2- Preparação para o Teste de Clean & Jerk (C&J)
3- Aplicação do Teste de Clean & Jerk (C&J)
4- Socialização do Relatório doTeste de Clean & Jerk (C&J)
Seja um certificado no Método Rousso
Chegou a hora de dar um up nas suas aulas de LPO.
(Apenas 10 vagas por Turma)
Seja um certificado no Método Rousso
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Quem é Alexander Rousseaux Martinez (ROUSSO)?
Nascido em Havana, Cuba, em 1981, Alexander Rousseaux Martinez, conhecido como ROUSSO, é um treinador renomado com uma trajetória impressionante no mundo do esporte e da educação física.
Em 2011, integrou a equipe de treinadores na Venezuela, alcançando resultados significativos no Estado de Apure. De volta a Cuba, continuou seu trabalho como professor universitário e organizador de eventos de CrossFit. Em Angola, realizou a primeira competição universitária de levantamento de pesos e se destacou como Personal Trainer.
Educação e Formação
Desde jovem, ROUSSO mostrou um talento excepcional para o esporte. Durante seus anos de estudo na "Ciudad Escolar Libertad", destacou-se em natação, beisebol e levantamento de pesos olímpicos. Aos 12 anos, conquistou a Copa Prado de Levantamento de Pesos Olímpicos, marcando o início de uma carreira brilhante.
Chegada ao Brasil
Desde 2023, ROUSSO trouxe sua expertise para o Brasil, contribuindo com sua paixão pelo esporte nos ginásios Saurus, Black Cross Funcional e Hórus. Atualmente, ele é membro essencial da equipe de treinadores da Arena Blackcross em Vila Prudente, São Paulo.
Quem é Alexander Rousseaux Martinez (ROUSSO)?
Nascido em Havana, Cuba, em 1981, Alexander Rousseaux Martinez, conhecido como ROUSSO, é um treinador renomado com uma trajetória impressionante no mundo do esporte e da educação física.
Em 2011, integrou a equipe de treinadores na Venezuela, alcançando resultados significativos no Estado de Apure. De volta a Cuba, continuou seu trabalho como professor universitário e organizador de eventos de CrossFit. Em Angola, realizou a primeira competição universitária de levantamento de pesos e se destacou como Personal Trainer.
Educação e Formação
Desde jovem, ROUSSO mostrou um talento excepcional para o esporte. Durante seus anos de estudo na "Ciudad Escolar Libertad", destacou-se em natação, beisebol e levantamento de pesos olímpicos. Aos 12 anos, conquistou a Copa Prado de Levantamento de Pesos Olímpicos, marcando o início de uma carreira brilhante.
Chegada ao Brasil
Desde 2023, ROUSSO trouxe sua expertise para o Brasil, contribuindo com sua paixão pelo esporte nos ginásios Saurus, Black Cross Funcional e Hórus. Atualmente, ele é membro essencial da equipe de treinadores da Arena Blackcross em Vila Prudente, São Paulo.
Reserve sua vaga na CLINICA INTERNACIONAL DE LPO do Rousso
Chegou a hora de dar um up nas suas aulas de LPO.
Dias 14 e 21/09
(Apenas 10 vagas por Turma)
Reservas até:
A partir de:
De R$ 800,00 por
R$ 497,00
Em até 3x sem juros.
É uma clínica com conceitos teóricos e muita pratica, onde o Coach Rousso vai te orientar sobre os caminhos do LPO com seus mais de 30 anos de experiência e você vai poder aplicar as técnicas já na sequência do curso.
O curso tem o total de 12h de duração, divididos em 2 domingos. O objetivo é que você aplique as técnicas de um domingo ao outro e envie no nosso grupo de WhatsApp exclusivo os vídeos para que o Coach Rousso possa analisá-los e dar a devolutiva para cada participante da clínica.
Será das 08 às 14h.
Será realizada em São Paulo, na sede da Arena Blackcross na Rua Francisco Polito 11 31 – Vila Prudente (estamos há 900m do metrô Vila Prudente – Linha verde)
Sim, o método Rousso de LPO entregará certificado e material de apoio a todos os participantes da clínica.
O valor do investimento será de R$ 800,00 divididos em até 4x no cartão de crédito e você ainda ganhará uma camiseta exclusiva da clínica, além de cofee break.
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